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Accompagnement et guidance.
Pour la gestion du stress

La charge de travail importante, l'instabilité relationnelle et tous les imprévus, contribuent au stress quotidien. Pour y répondre adéquatement, il faut apprendre à le gérer. Nous vous une aidons en utilisant une approche avant-gardiste sur le sujet. Notre approche combine de l'enseignement, la motivation, la psychologie positive, la relaxation, des techniques de respiration et de la médecine intégrative. Cette combinaison donne des bases solides pour affronter les situations stressantes. Il en résulte chez la personne, un soulagement du stress, une amélioration des symptômes de stress et une plus grande capacité à fonctionner en environnement stressant. Nous vous garantissons que vous comprendrez les mécanismes en jeux, les causes du stress puis, ensemble, nous trouverons des solutions personnalisées, efficaces et concrètes. 

Comment pouvons -nous vous être utile aujourd'hui?

message spécial 
coronavirus (covid-19).

**RAPPEL AUX CITOYENS**

Le ministère de la santé rappelle à tous les citoyens que si vous avez des symptômes associés au coronavirus (COVID-19) tels que la fièvre, la toux ou des difficultés respiratoires, vous devez communiquer avec la ligne 1-877--644-4545 ou l'info-santé 811 et ne pas vous rendre directement dans les cliniques, ni dans les hôpitaux, lieux ou vous risquez d'infecter de nombreuses personnes. Les infirmières de l'info-santé (811) vous dirigeront vers les cliniques désignées pour le dépistage.

Le cabinet est ouvert uniquement sur rendez-vous et nous assurons les soins au domicile

Pour nous aider à protéger notre population, avisez nous immédiatement, si vous présentez des symptômes de COVID-19.

{Le déroulement du programme en gestion de stress se fait en 3 étapes}

Ce service requiert un partenariat recommandé pour un minimum de 1 mois (3 rencontres de 1 heure chacune). Il inclut des exercices de relaxation, de respiration et une approche de médecine intégrative. Vous devrez nous faire parvenir votre questionnaire de santé en ligne au moins 24 heures avant la rencontre initiale.
Étape 1: Identification du problème, évaluation des besoins, clarification des objectifs puis, mise en exergue des forces et faiblesses par rapport à la gestion du stress. Puis, nous mettons en place un plan d'action personnalisé et réaliste, que vous commencez à appliquer. 

Étape 2: Évaluation de votre progression puis corrections au besoin. Motivation à garder votre objectif en vue. Vous recevez de la documentation et des outils pour vous soutenir tout au long de votre cheminement et renforcer vos connaissances.  

Étape 3: Bilan, réévaluation de la situation et renforcement de vos acquis. La durée de chaque rencontre au domicile est d'une heure. Deux Suivis via téléphone, skype ou facetime.

 

{Guidance}
Ce programme de gestion de stress offert par l'infirmière coach de santé, combine l'enseignement à plusieurs approches de la médecine intégrative. Tenant compte de vos symptômes de stress et de vos facteurs de risque à développer ou aggraver des maladies reliées au stress (hypertension, douleurs thoraciques, anxiété, problèmes digestifs, maux de tête, problèmes psychologiques,  etc...), il met en place un plan d'action avec des suivis réguliers pour un favoriser le changement et le maintiennent à long terme. L'adoption de saines habitudes de vie contribue à un meilleur équilibre physique tandis que l'approche par la médecine intégrative accroît la vitalité. Notre flexibilité nous permet de nous adapter à la réalité de la personne et d'aller à son rythme. 

{Avantages de ce service}
» Coaching personnalisé respectant votre rythme.
» Stratégies efficaces et outils concrets.
» Plan d'action personnalisé.

» Évaluations et suivis réguliers.
» Approche de santé globale.
» Conseils de médecine intégrative.
» Information basée sur des données probantes.

{Objectifs de santé}
» Prévention des maladies reliées au stress.
» Comprendre le stress et ses causes.
» Réagir efficacement en période de stress.
» Apprendre des techniques de relaxation.
» Apprendre à lâcher prise.

Tarif: $ 8000  par heure

 

Une infirmière certifiée en médecine intégrative, pour vous aider à gérer votre stress.

+ Service offert au domicile du client  

Informations à lire Avant les soins aU DOMICILE.

- Tarifs sujets à des changements sans préavis. 
- Frais de kilométrage s'appliquent pour les prestations hors de notre territoire (Montréal et ses environs).

- Reçu pour vos impôts et vos assurances est émis pour chaque prestation de l'infirmière coach de santé.
- Aucun frais d'ouverture de dossier ne vous sera charger. 
- Consentement aux soins requis et prescription exigée pour certains soins.


Attention! Avis important...

L'infirmière coach de santé vise les soins, l'éducation, l'enseignement, l'information, la sécurité, la santé et le bien-être des personnes. Elle ne remplace pas l'avis de votre médecin, pharmacien, nutritionniste ou autre professionnel de la santé. Elle ne donne aucun diagnostic médical et ne fait la promotion d'aucun produit. Elle vous guide et vous soutien dans la gestion des maladies et vous aide à les prévenir. Elle met à votre disposition du contenu éducatif afin de vous informer sur la santé et le bien-être puis, vous permettre de faire des choix éclairés. Vous ne devez pas cesser ou retarder vos traitements ou médicaments en vous basant sur ce contenu éducatif.

Les programmes de thérapies complémentaires ainsi que les soins de médecine intégrative proposés par l'infirmière coach de santé ont une efficacité et une innocuité prouvée. Cependant, vous ne devez pas cesser ou retarder votre traitement sans avis médical. Ni remplacer ce dernier par une approche de médecine non conventionnelle de quelque sorte que ce soit. Avisez votre médecin de votre intention d'utiliser des soins de médecine intégrative (complémentaire ou alternative). Avisez votre médecin de tous les médicaments prescrits, non prescrits, plantes, suppléments alimentaires et vitamines que vous prenez. Cette vue d'ensemble permettra à votre médecin un meilleur suivi médical et une bonne coordination des soins. Nous sommes tous partenaires pour votre santé!

êtes-vous prêt à commencer?

Durant les visites au domicile, nous ne pouvons pas toujours vous répondre. Laisser nous votre message au 438-375-4662. Nous vous contacterons dans les plus brefs délais

 

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